瑞思邁呼吸機(jī)?|?制氧機(jī)品牌
剛開始使用睡眠呼吸機(jī)需要慢慢去適應(yīng)呼吸機(jī)；睡著前，可以啟用Ramp功能；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要，如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、睡前不喝含咖啡因的飲料、睡前不喝酒，以及嘗試放松自己，例如睡前泡個(gè)熱澡就是很好的方法，也不要在你還沒(méi)有睡意前就上床睡覺(jué)。要習(xí)慣每天使用呼吸機(jī)可能在開始的時(shí)候并不是那么容易，但是只要有耐心，加上你要對(duì)抗睡眠呼吸暫停的決心。
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